Худеем. Новый сезон.
-
- Местный
- Сообщения: 331
- Зарегистрирован: 12 окт 2009, 19:28
- Мобильный: 80677320721
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
megera - на последнем фото просто русская красавица!
- Диана
- Site Admin
- Сообщения: 62204
- Зарегистрирован: 07 июл 2004, 18:33
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Потрясающе!
megera, как вам это удалось - диета, спорт, нервы?
megera, как вам это удалось - диета, спорт, нервы?
- megera
- Местный
- Сообщения: 877
- Зарегистрирован: 24 апр 2009, 20:22
- Мобильный: 0667315347
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Диета Дюкана!
Этапы диеты:
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
Что можно кушать:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=152
Хочу добавить, что руководствуясь моим личным примером, уже похудели и худеют 9-10 сотрудниц.
Эта диета слегка сложна только для заядлых сладкоеежек, а так-очень простая! Кушать можно в ЛЮБОЕ время все из разрешенного списка, кушать отруби, побольше воды, прогулка 20-30 минут вместо спорта и вуаля!
Этапы диеты:
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
Что можно кушать:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=152
Хочу добавить, что руководствуясь моим личным примером, уже похудели и худеют 9-10 сотрудниц.
Эта диета слегка сложна только для заядлых сладкоеежек, а так-очень простая! Кушать можно в ЛЮБОЕ время все из разрешенного списка, кушать отруби, побольше воды, прогулка 20-30 минут вместо спорта и вуаля!
- Юлиана657
- Местный
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 16:05
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Оксаночка,
-
- Местный
- Сообщения: 328
- Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 21:34
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Ух ты, как классно Оксана, Вы молодец
- Монекинеко
- ГУРУ
- Сообщения: 10809
- Зарегистрирован: 11 май 2008, 11:08
- Skype: alena_a_kiev или Monekineko
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Обалдеть!!!
- Наташа Мазур
- Местный
- Сообщения: 1315
- Зарегистрирован: 15 апр 2007, 12:00
- Мобильный: 0979107773
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Вы умничка!!!
А сколько времени понадобилось, что скинуть 13-14 кг?
А сколько времени понадобилось, что скинуть 13-14 кг?
- megera
- Местный
- Сообщения: 877
- Зарегистрирован: 24 апр 2009, 20:22
- Мобильный: 0667315347
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
3-4 мес.Наташа Мазур писал(а):Вы умничка!!!
А сколько времени понадобилось, что скинуть 13-14 кг?
- Диана
- Site Admin
- Сообщения: 62204
- Зарегистрирован: 07 июл 2004, 18:33
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
megera, взбудоражили женскую часть форума
Я штудирую правила вашей диеты.
Я штудирую правила вашей диеты.
- Юлиана657
- Местный
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 16:05
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Девочки, а я попыталась зайти, и на первом этапе мне пишет, что сайт с очень высокой вирусной опасностью
Что делать?
Что делать?
- megera
- Местный
- Сообщения: 877
- Зарегистрирован: 24 апр 2009, 20:22
- Мобильный: 0667315347
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
удачи!Диана писал(а):megera, взбудоражили женскую часть форума
Я штудирую правила вашей диеты.
будут вопросы-задавайте!
Юль, вроде не вирусный сайт!
А вот конкретно мой "блог":
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=815
- Юлиана657
- Местный
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 16:05
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Оксана, а отруби где берешь? По той ссылке, что на сайте?
- megera
- Местный
- Сообщения: 877
- Зарегистрирован: 24 апр 2009, 20:22
- Мобильный: 0667315347
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
ага!Юлиана657 писал(а):Оксана, а отруби где берешь? По той ссылке, что на сайте?
- Монекинеко
- ГУРУ
- Сообщения: 10809
- Зарегистрирован: 11 май 2008, 11:08
- Skype: alena_a_kiev или Monekineko
- Контактная информация:
- Neni
- Местный
- Сообщения: 298
- Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:25
- Мобильный: 0505363920
- Контактная информация:
Re: Худеем. Новый сезон.
Ой, мне бы так крикнуть!!!!
А то кричу-кричу, только горло срываю.....
А то кричу-кричу, только горло срываю.....
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей