Очищение организма (изнутри)

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение ДюДюка » 23 ноя 2009, 14:15

Попробуйте покушать клетчатку, хотя бы по столовой ложке 2 раза в день, и в первые дни посмотрите на "стул" $:023 не знаю что и как там чистится, если не может $:021 , но эффект на виду сразу. $:023

Причем метод абсолютно безболезненный

Изображение

Как действует клетчатка:
Клетчатка - это разновидность целлюлозы, растительного волокна. На клеточном уровне переплетенные волокна образуют пустотелый каркас.

Очищающий эффект действия клетчатки объясняется прежде всего этой пустотелостью волокон. Как известно, природа не терпит пустоты и, попадая в желудочно-кишечный тракт, клетчатка впитывает в себя все, что накопилось в нашем кишечнике за долгие годы. А накопилось там немало - у среднестатистического "здорового" человека из-за наслоений на стенках толстого кишечника его диаметр сужается в два-три раза. Вот эти наслоения - каловые камни, гной, слизь и т.д. впитывает в себя клетчатка.

http://www.kletchatka.com.ua/prod-txt.p ... =cellulose
Аватара пользователя
ДюДюка
проЭТесса
 
Сообщения: 10749
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 15:48
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Мария » 23 ноя 2009, 14:21

Тань, где можно купить клетчатку без добавок? Не могу найти.
Аватара пользователя
Мария
Moderator
Moderator
 
Сообщения: 626
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 14:08
Откуда: Вышгород - Киев, Подол
Мобильный: 0676607468
Skype: maria.chernaya-konovalova

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение ДюДюка » 23 ноя 2009, 14:23

В супермаркетах покупала, в отделах здорового питания и всякого для диабетиков. Причем нам нравится не порошком, а как кукурузными палочками. На фото выше крайний справа.
Аватара пользователя
ДюДюка
проЭТесса
 
Сообщения: 10749
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 15:48
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Валентина_Р » 23 ноя 2009, 14:49

Раньше для очищения кишечника врачи рекомендовали запаренные кипятком отруби. Отруби - это шелуха пшеничных зерен. Доставали их мы на мельнице. В них точно не было никаких добавок :) .
Аватара пользователя
Валентина_Р
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 1913
Зарегистрирован: 15 фев 2008, 15:55
Откуда: Херсон

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Натэла » 23 ноя 2009, 14:51

клетчатка действует как скраб $:023
Из статьи: "Очищающий эффект действия клетчатки объясняется прежде всего этой пустотелостью волокон. Как известно, природа не терпит пустоты и, попадая в желудочно-кишечный тракт, клетчатка впитывает в себя все, что накопилось в нашем кишечнике за долгие годы. А накопилось там немало - у среднестатистического "здорового" человека из-за наслоений на стенках толстого кишечника его диаметр сужается в два-три раза. Вот эти наслоения - каловые камни, гной, слизь и т.д. впитывает в себя клетчатка."
Аватара пользователя
Натэла
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 1712
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 10:59
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Виолетта » 23 ноя 2009, 14:57

Естественный, природный источник клетчатки - сырые овощи и фрукты(капуста, морковь, буряк, яблоки и т.п.). Клетчатка усиливает перистальтику кишечника, ускоряя тем самым обновления клеток стенок кишечника. совершенно естественный процесс. ;-) Клетчатка ничего в себя не впитывает...
Виолетта
Местный
Местный
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 дек 2008, 14:50
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Натэла » 23 ноя 2009, 15:10

можно перефразировать: собирает, счищает, но эффект будет и от сырых яблок, и от недоваренного риса, съеденного натощак, и от клетчатки $:008
сливы тоже очень хорошо чистят кишечник (можно чернослив со свеклой отваренной - очень вкусный и полезный салат)
Аватара пользователя
Натэла
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 1712
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 10:59
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение ДюДюка » 23 ноя 2009, 15:26

Не знаю сколько яблок надо съесть на голодный желудок, чтобы подобный эффект был :mrgreen: Я его называю очищающим, потому как сужу исключительно по тому что наблюдала на своем опыте. Причем на второй и дальше курсы такого уже не было. $:014 Честно говоря, думала, что действие по типу сорбента, но даже если стенки кишечника обновились, неважно каким образом, то ура $:008 Гадости достаточно вышло. $:023
Аватара пользователя
ДюДюка
проЭТесса
 
Сообщения: 10749
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 15:48
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Натэла » 23 ноя 2009, 17:42

клетчатку я не ела, но слышала, что эффект хороший, а у меня был эффект от одной грязи - так почистилась :oops: - советовать не буду - это агрессивные методы... а яблоки из нашего рациона не выходят, разве что летом (их не обязательно есть натощак, достаточно перед сном съедать 1-2, зависит от размера, результат недели через 1,5-2 даст о себе знать, а с утра, где-то за мин.10-15 до еды выпивать стакан теплой воды) $:008 Но ведь говорю, что можно, тем более после хорошей чистки, начать правильно питаться - выбрать свой режим (по возможности) и тем самым поддержать себя $:008 $:023 и дальше не прибегать к этим методам.
Аватара пользователя
Натэла
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 1712
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 10:59
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Belladonna-2 » 24 ноя 2009, 09:29

Виолетта писал(а):Естественный, природный источник клетчатки - сырые овощи и фрукты(капуста, морковь, буряк, яблоки и т.п.). Клетчатка усиливает перистальтику кишечника, ускоряя тем самым обновления клеток стенок кишечника. совершенно естественный процесс. ;-) Клетчатка ничего в себя не впитывает...


Полностью согласна! Нужно есть больше сырых овощей и фруктов. Не переедать главное :) Поменьше сладкого и крохмалистых углеводов.
Организм - это настолько тонкий и умный механизм, который сам себя чистит. Не нужно его насиловать клизмами, чистками, новомодными процедурами. Это всё индустрия медицины и спа-салонов задуривает головы населению по поводу очисток. Что такое клетчатка? Это та же каша, только сухая. Попробуйте по утрам овсянку поесть месяц. Результат тот же, а то и лучше. Природа ничего нового не может придумать для здоровья человека - правильное питание и физическая активность.
Аватара пользователя
Belladonna-2
Местный
Местный
 
Сообщения: 423
Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 09:51
Откуда: Хмельницкий
Мобильный: 0503767470

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение ДюДюка » 24 ноя 2009, 10:56

ИМХО, конечно. Клетчатка для меня - это не самостоятельная процедура, а просто добавка к рациону. Которая не требует каких-то ухищрений дополнительных и графика приема. Аналогичным образом, весной, осенью и зимой пью растительные масла (у каждого свое действие, но для себя чередую по настроению и вкусу), чтобы не было привыкания - курс 21 день или 2 недели. Потом передых, в зависимости от настроения. Для меня положительный эффект - не так пересыхает кожа в межсезонье и "батарейные" периоды.

Организм себя, безусловно, регулирует. Но помочь ему натуральными способами не считаю зазорным. Как бы правильно не старались питаться. Хотя не вдаемся в крайности, и алкоголь и жирное-жаренное-мучное любим, другое дело нет желания употреблять каждый день. Также нет желания переходить на травку и отварное мясо. :mrgreen:

Как бы не бросались "высокими" фразами - здоровый образ жизни, физическая активночть, правильное питание. покажите мне среднестатистического человека, работающего, который может себе в полном смысле этих слов себе подобное позволить :mrgreen:
Аватара пользователя
ДюДюка
проЭТесса
 
Сообщения: 10749
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 15:48
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Belladonna-2 » 24 ноя 2009, 11:06

Дю, согласна, в межсезонье организм реагирует на условия не так, как нам бы хотелось. Разумные методы оздоровления я только приветствую, но если посмотреть на людей, которые не думая мозгами следуют советам книг и брошурок типа "100 рецептов очищения" и т.п. У моей подруги свекровь мочу упаривала, омолаживалась, блин $:028 , слов нет! Осталось только зелёнку пить и ваткой закусывать!

А соседка принимает кошаче-собачьи витамины. Ей подруга посоветовала (хозяйка ветаптек) под предлогом, что там всё натуральное. Что уже дальше говорить. $:069
Аватара пользователя
Belladonna-2
Местный
Местный
 
Сообщения: 423
Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 09:51
Откуда: Хмельницкий
Мобильный: 0503767470

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение ДюДюка » 24 ноя 2009, 11:15

Ну если мозгов нет, то хоть что к тому месту, где они предполагаются быть, не прикладывай, чем не закусывай... :mrgreen: за радикальными методами - это только на свой страх и риск, такого можно начистить. $:023 Здоровый организм справится, многое может перенести, в противном случае эффект может быть прямо-противоположным. $:025

На счет "нетрадиционных" нестандартных методов - эффект плацебо еще никто не отменял. :roll: Может кому-то и мел поможет, не только таблетки из вет.аптеки $:023
Аватара пользователя
ДюДюка
проЭТесса
 
Сообщения: 10749
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 15:48
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Виолетта » 24 ноя 2009, 12:57

Эх, девченки! $:008 Где то слышала(исправьте если не так) "все что доставляет удовольствие - или сильно вредно, или аморально, или приводит к ожирению" $:021
Виолетта
Местный
Местный
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 дек 2008, 14:50
Откуда: Киев

Re: Очищение организма (изнутри)

Сообщение Натэла » 24 ноя 2009, 14:03

не заметила, что писала высокими фразами, а просто указала, что важно подобрать СВОЙ режим вот и все (но и зарядку никто не отменял, а еще лучше комплекс упражнений для различных групп мышц - улучшает кровообращение и держит в тонусе... можно еще очень много и о питании после этих же нагрузок написать (можно есть практически все, только понемногу и только травой питаться во время нагрузок опасно для здоровья - расходуете больше чем потребляете) - это целая система, соблюдение которой не требует УСИЛИЙ и уж тем более не напрягает, уже писала выше - важно выбрать свой режим (масло можно употреблять в салатах :mrgreen: )).
Почему-то в нормальном питании и активном образе жизни многие видят только ограничения для своих привычек, от которых просто не хотят избавиться - понимают свои слабости и идут у них на поводу высмеивая других людей (антагонисты).
Последний раз редактировалось Натэла 24 ноя 2009, 14:13, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Натэла
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 1712
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 10:59
Откуда: Киев

Пред.След.

Вернуться в Красота, здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1